Badania profilaktyczne to różnego rodzaju testy diagnostyczne, które mają za zadanie wykrycie wszelkich, nawet najdrobniejszych zmian lub nieprawidłowość w naszym organizmie. W ten sposób jesteśmy w stanie wskazywać na wczesnym etapie rozwoju wielu chorób. Ich rodzaj zależy od płci oraz wieku, a jak to wygląda w przypadku mężczyzn?

Badania profilaktyczne a wiek mężczyzny

Regularne badania profilaktyczne pomagają we wczesnej diagnostyczne nowotworów, które stanowią druga najczęstsza przyczyna zgonów w Polsce. Mężczyźni najczęściej zmagają się z rakiem prostaty, płuc czy jelita grubego, a ponadto często cierpią na nadciśnienie i miażdżycę. Jak się okazuje, nie każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, że regularne badania kontrolne nie tylko ratują życie, ale także chronią przed obniżeniem jego jakości. Męski styl życia często wyróżnia się zwiększoną ilością czynników sprzyjających zachorowaniu na liczne schorzenia, dlatego warto wiedzieć, kiedy i jakie badania Panowie powinni wykonywać.

Badania profilaktyczne dla mężczyzn po 20 r.ż.

Wiele osób uważa, że młodzi ludzie nie chorują, jednak w dzisiejszych czasach wyróżnia się wiele czynników, które doprowadzają do rozwoju licznych chorób. Z uwagi na to, każdy mężczyzna po ukończeniu 20 r.ż. powinien wykonać:

  • lipogram – przynajmniej raz na 5 lat,
  • RTG klatki piersiowej – raz na 5 lat,
  • morfologię z OB – raz na 2-3 lata,
  • oznaczenie stężenia glukozy we krwi – raz w roku,
  • badanie jąder przez lekarza – co 3 lata i samobadanie jąder – raz w miesiącu.

Badania profilaktyczne dla mężczyzn po 30 r.ż.

Osoby po ukończeniu 30 r.ż. często są zbyt zajęte wychowywaniem dzieci, aby móc pomyśleć o własnym zdrowiu. Jednak i tutaj nie można zapomnieć o badaniach profilaktycznych dla mężczyzn, a do nich zalicza się:

  • kontrola okulistyczna wzroku z badaniem dna oka – raz na 3-5 lat,
  • badanie poziomu elektrolitów – raz na 3 lata,
  • lipidogram – raz na 2-3 lata,
  • morfologia i OB – raz na 1-2 lata,
  • oznaczenie stężenia glukozy we krwi i ogólne badanie moczu – raz na rok,
  • RTG klatki piersiowej – raz na 1-2 lata,
  • samobadanie jąder – raz w roku.

Badania profilaktyczne dla mężczyzn po 40 r.ż.

Najważniejsze badania profilaktyczne dla mężczyznW tym wieku wielu z nas ma na tyle odchowane dzieci, aby móc skupić się ponownie na karierze zawodowej. W połączeniu z życiem domowym często przyczynia się do pominięcia badań profilaktycznych dla mężczyzn – w końcu są ważniejsze sprawy. Jednak, kiedy tylko nam się przypomni, to o wiele łatwiej o znalezienie wolnej chwili na wykonanie:

  • badania słuchu – raz na 10 lat,
  • kontroli okulistycznej wzroku z kontrolą wzroku, badaniem dna oka i pomiarem ciśnienia śródgałkowego – raz w roku,
  • badania jąder przez lekarza – co 3 lata i samobadanie jądra – raz w miesiącu,
  • kontroli prostaty za pomocą badania per rectum – raz w roku,
  • badania poziomu elektrolitów – raz na 3 lata,
  • badania na obecność krwi utajonej w kale – po ukończeniu 45 r.ż. raz na rok,
  • EKG – raz na 2-3 lata,
  • RTG klatki piersiowej – raz na 2 lata,
  • lipidogram – raz na 2 lata,
  • morfologia, OB, poziom glukozy we krwi oraz ogólne badanie moczu – raz w roku.

Badania profilaktyczne dla mężczyzn po 50 r.ż.

Po ukończeniu 50 r.ż. znacząco zwiększa się ryzyko zachorowania na choroby cywilizacyjne i nie tylko. Z uwagi na to, każdy mężczyzna powinien pamiętać o badaniach profilaktycznych, do których zalicza się:

  • kolonoskopia – raz na 5 lat,
  • badanie słuchu – raz na 2-3 lata,
  • badanie hormonów tarczycy – raz na 1-2 lata,
  • badanie jąder przez lekarza – raz na 3 lata i samobadanie jąder raz w miesiącu,
  • badanie prostaty per rectum i oznaczenie antygenu PSA – raz w roku,
  • badanie poziomu elektrolitów i oznaczenie stężenia androgenów – raz na 3 lata,
  • badanie densytometryczne – raz, po ukończeniu 65 r.ż.,
  • morfologia, OB, poziom glukozy we krwi, lipidogram oraz ogólne badanie moczu – raz w roku,
  • badanie okulistyczne wzroku z kontrolą wzroku, badaniem dna oka i pomiarem ciśnienia śródgałkowego – raz w roku.

Czy można zapobiec chorobom cywilizacyjnym? 

Choroby cywilizacyjne to grupa schorzeń, do których zalicza się m.in. cukrzyca czy miażdżyca. Ich obecność utrudnia prawidłowe funkcjonowanie w ciągu dnia oraz wiąże się ze zwiększonym ryzykiem rozwoju innych chorób. Z uwagi na to, tak ważne jest regularne badanie się oraz kontrola stanu zdrowia. Oprócz badań profilaktycznych każdy mężczyzna powinien zwrócić uwagę na swój styl życia. Obejmuje to:

  • uwzględnienie zdrowej i zbilansowanej diety,
  • zwiększenie poziomu aktywności fizycznej,
  • unikanie stresujących sytuacji lub długotrwałego stresu.

Warto również zaznaczyć, że dużą rolę odgrywa tutaj sen, który pozwala na właściwą regenerację ciała pod kątem fizycznym i psychicznym. Odpowiada za niego przede wszystkim wygodny i odpowiednio dopasowany do użytkownika materac do spania. Odznacza się on wyjątkową budową oraz właściwościami, wynikającymi z wypełnienia.

Co prawda, to właśnie kobiety pamiętają o badaniach profilaktycznych mężczyzn. Jak się okazuje, ich wykonywanie jest niezwykle ważne, gdyż pozwala na wczesne wykrycie wielu chorób i zapobiega ich rozwijaniu się. Natomiast rodzaj badań w dużej mierze zależy od wieku mężczyzny czy jego stanu zdrowia.